Bij het ouder worden wordt de huid van de voet geleidelijk aan dunner. U kunt daardoor makkelijker beschadigingen aan de voeten en infecties oplopen. Daarbij kunnen voetaandoeningen bijzonder pijnlijk zijn en uw mobiliteit behoorlijk aantasten, waardoor u kunt worden beperkt in uw gaan en staan. Het is dus belangrijk om uw voeten regelmatige (extra) aandacht te (laten) geven. Een paar tips om u daarbij te ondersteunen: <\/p>\n\n\n\n
Tip 1<\/p>\n\n\n\n
Kies voor goede passende, ademende leren schoenen met een veter of klittebandsluiting. <\/p>\n\n\n\n
Tip 2<\/p>\n\n\n\n
Was uw voeten dagelijks, bij voorkeur zonder zeep, en droog ze goed af, ook tussen de tenen. <\/p>\n\n\n\n
Tip 3<\/p>\n\n\n\n
Gebruik een voetencr\u00e8me om de huid van uw voet soepel en in conditie te houden. <\/p>\n\n\n\n
Tip 4<\/p>\n\n\n\n
Inspecteer uw voeten dagelijks op wondjes.<\/p>\n\n\n\n
Tip 5<\/p>\n\n\n\n
Knip uw teennagels recht en niet te kort en knip geen hoekjes af, om ingroeien te voorkomen. <\/p>\n\n\n\n
Tip 6<\/p>\n\n\n\n
Kies voor niet knellende sokken of kousen en voor sokken van een natuurlijk, absorberend materiaal als wol en katoen. <\/p>\n\n\n\n
Tip 7<\/p>\n\n\n\n
Trek elke dag schone sokken aan om schimmelinfecties te voorkomen. <\/p>\n\n\n\n
Tip 8<\/p>\n\n\n\n
Probeer elke dag voetoefeningen te doen om uw voeten soepel te houden.<\/p>\n\n\n\n
Het is belangrijk voetproblemen tijdig te onderkennen en te behandelen. Als medisch pedicure ben ik daarvoor speciaal opgeleid en help u graag om uw voeten regelmatig (extra) aandacht te geven.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bij het ouder worden wordt de huid van de voet geleidelijk aan dunner. U kunt daardoor makkelijker beschadigingen aan de voeten en infecties oplopen. Daarbij kunnen voetaandoeningen bijzonder pijnlijk zijn en uw mobiliteit behoorlijk aantasten, waardoor u kunt worden beperkt in uw gaan en staan. Het is dus belangrijk om uw voeten regelmatige (extra) aandacht … <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1147,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1141","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.voetzorgoldenzaal.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.voetzorgoldenzaal.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.voetzorgoldenzaal.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.voetzorgoldenzaal.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.voetzorgoldenzaal.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1141"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.voetzorgoldenzaal.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1143,"href":"https:\/\/www.voetzorgoldenzaal.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1141\/revisions\/1143"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.voetzorgoldenzaal.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.voetzorgoldenzaal.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}